段桂婷 说:太极拳的松

松是太极拳的基本要求,也是练好太极功夫的重要方法。以本人多年习拳练功的体认，能够知道什么是松，就能练出太极功夫的冷、脆、弹、整劲。很多人包括本人在最初练拳阶段，认为放松就是用意念把肢体上的力卸下

阅读全文 阅读(298) 评论(10) 2006-12-26 16:11

 师父--陈小旺

陈小旺     陈小旺，搏战人诚信，成就获英名，

阅读全文 阅读(910) 评论(8) 2006-06-09 11:53

 推手精义---陈小旺

一、关于劲 老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说： （一）滚劲： “滚是沿

阅读全文 阅读(381) 评论(2) 2006-06-09 11:47

 太极宗师陈小旺

他是全世界千万陈氏太极拳爱好者心中的偶像，他曾经创编了简化“陈氏三十八式太极拳”和“陈氏十九式太极拳”；他著有“世传陈氏太极拳”、“陈氏三十八式太极拳”以及陈氏太极拳的拳、器械、推手录像教学片，以多种

阅读全文 阅读(1010) 评论(1) 2006-06-09 11:42

 师父--陈小旺简介

陈小旺，陈氏太极拳第十一代传人。自幼习武，精通陈氏太极拳理论，套路、器械、推手。1980年被河南省体委调入从事专职武术训练和教学工作。　　1980年—1982年参加全国武术太极拳比赛，连续三年获金

阅读全文 阅读(296) 评论(0) 2006-06-09 11:37

 陈式太极拳简介

陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有 所不同。第一路动作简单，柔多刚少，以“棚捋挤按”四正劲的运用为

阅读全文 阅读(309) 评论(1) 2006-06-09 11:17

 太极图的种类

 太极图共有15种，包括：双色太极图、三色太极图、正气图。    双色太极图包括有：     1、黑白太极图：意思是金生水。 　　　      2、黑绿太极图：意思是水生木。     3、绿红太极

阅读全文 阅读(1281) 评论(0) 2006-06-09 10:10

 太极图

太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案，俗称阴阳鱼。太极是中国古代的哲学术语，意为派生万物的本源。太极图形象化地表达了它阴阳轮转，相反相成是万物生成变化根源的哲理。    太极图形展现了一种互相转化，

阅读全文 阅读(481) 评论(1) 2006-06-09 10:06

 谈陈式太极拳的武德修养

中国是举世闻名的文明古国，自古以来就非常重视礼仪，讲究道德。文有文风、武有武德。    陈式太极拳是武术的组成部份，它是人民用以锻炼身体和自卫的一种方法，在各界人士中有着极其深刻的影响。陈式太极拳

阅读全文 阅读(469) 评论(2) 2006-06-09 09:58

 太极哲理与太极拳

太极拳是中华武术文化中独具特色的有较大影响的一个拳种，它不仅因具有保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能，更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。太极拳命名的“太极

阅读全文 阅读(200) 评论(1) 2006-06-09 09:57

共有34篇文章，浏览更多 >>

武荣君	师兄弟们潜水了？ 自从跟随师傅练功，每一个人都有巨大的进步。我前几日与一位练习摔跤二十余年，也是咱们师傅的师弟的人交过手，我失败了。他的功力太厚，体重太大（210多斤），摔跤技术是咱们徐州一流高手。面对一位功力深厚的好手时候，我松得不好，功力太浅，我是输在摔跤技术上，我已经不可能用摔跤技术赢他，但我希望通过我们太极功 08-06-11 20:52   回复(0) 删除

匿名用户	Warcraft gold wow gold wow gold 08-05-06 05:00   回复(0) 删除